健康咨询描述： 昨天我穿了丝袜和高跟鞋，高跟鞋跟挺高，穿着不舒服，有点事情走路快了点，左脚绊了一下，右脚踩在石头上就扭伤了，现在有点肿       你好，根据你所描述的情况，一般情况下踝关节，扭伤后，我们建议去医院拍片子检查，首先要排除骨折和关节脱位的情况，将患肢抬高于心脏水平位，促进静脉血液回流，减轻肿胀，减轻疼痛，补充维生素c，我的回答对你有所帮助。             病情分析：      你好，发现这个这么久去检查过吗？方便拍下患处看下，春药女做了什么治疗？      指导意见：      从你描述情况来看考虑患肢要注意休息，可以活血止痛处理，要具体检查看，担心的话可以去医院具体检查治疗。             病情分析：      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免摩擦及挤压。多观察病情变化。      指导意见：      建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服双氯芬酸片治疗，抬高患肢，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。             以上是对“昨天我穿了丝袜和高跟鞋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！       病情分析：      您好！根据你所描述的这种身体状况来看，也是可以通过冷敷的方法来治疗改善的。      指导意见：      另外也要尽量多注意休息，减少活动为好，24小时后也是可以通过热敷的方法来治疗改善的。       化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血...[说明书]舒筋活络，消肿止痛。用于各种扭伤、外伤肿痛。...[说明书]迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城