健康咨询描述： 昨天我穿着丝袜高跟下楼梯，觉得脚在鞋里滑，一下没踩稳，脚一滑，扭了80°当时就站不起来了，揉了好长时间脚，才勉强站起来，到了大厅，不知道谁洒了水，我一脚踩上去，脚又很严重的扭了怎嘛办       病情分析：      你好必须明确是扭伤而已，还是骨折出现的事情，同时需要进一步拍片来确诊。      指导意见：      随后就需要没有骨折进行拍片，和及时采用热敷按摩，避免走太多的路，迷听水而且及时用跌打扭伤类药物。             病情分析：      扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。      指导意见：      同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。             病情分析：      你好，你说的你这种情况考虑主要还是有些韧带损伤的原因导致的。      指导意见：      这种情况也是比较多见的疾病。建议你最好是在用消炎药物治疗效果是比较好的。治疗的同时多注意观察。祝早日康复。             以上是对“昨天我穿着丝袜高跟下楼梯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！       病情分析：      你好亲，请问目前有没有脚步红肿疼痛？有没有无法步行活动等症状      指导意见：      你好亲，根据你的描述情况和提供过程及症状需要及时冷敷，同时正规医院拍片确定是否骨裂，根据结果医生及时治疗，祝健康美丽       舒筋活络，消肿止痛。用于各种扭伤、外伤肿痛。...[说明书]祛风止痛，活血消肿。本品用于跌打扭伤，瘀血肿痛，...[说明书]迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城迷水商城